人づきあいが苦手な人のためのワークブック

出版社: 日本評論社
著者:
発行日: 2016-03-08
分野: 臨床医学:内科  >  心身/臨床心理
ISBN: 9784535563469
書籍・雑誌
≪全国送料無料でお届け≫
発送目安:8~14営業日

2,750 円(税込)

商品紹介

発達障害をもつ思春期・青年期の子どもが治療者・援助者と一緒に「社会性」を身につけていくためのワークブック。

目次

  • 人づきあいが苦手な人のためのワークブック

    ―目次―

    1.四コママンガのストーリーを考える
    2.あなたがうれしくなること
    3.あなたが心配になること
    4.あなたが腹の立つこと
    5.怒りの強弱
    6.どこで気持ちを感じるのでしょう
    7.気持ちの色キーホルダーを作ってみよう
    8.いろいろな物の見方
    9.あなた自身のことで、決して変わらないことと、変わりたいこと
    10.わたしの脳はどこか違っているのでしょうか?
    11.気持ちのチェックリスト
    12.あなたはキレますか?
    13.私が怒る時
    14.あなたが、困っていないフリをする時
    15.予定が変わるとき
    16.頭の中の予定を変える
    17.クールダウンの方法:安全な場所
    18.クールダウンの方法:深呼吸
    19.クールダウンの方法:絵を描くこと、文章を書くこと
    20.クールダウンの方法:楽しくなること
    21.周りに合わせてみる
    22.心に準備をしておく
    23.人づきあいに必要な情報を集め、理解する
    24.自分と会話する
    25.自分との会話を変える
    26.自分とプラスの会話をする
    27.ルール
    28.文字に書かれていない生活上のルール(暗黙のルール)
    29.友情の方程式
    30.気づくこと
    31.会話の方法
    32.フィルターを作る
    33.友達を選ぶ
    34.友情のレベル
    35.こだわり
    36.こだわりから抜け出す
    37.白黒思考
    38.服装を選ぶ
    39.自分が変わったこと
    40.この次は?

おすすめ商品

最近チェックした商品履歴

Loading...