メタボ予防・改善マニュアル

出版社: 東京法規出版
発行日: 2007-12-28
分野: 衛生・公衆衛生  >  予防/健康管理
書籍・雑誌
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商品紹介

好評の単行本『メタボリックシンドローム予防マニュアル』の内容に特定健診・特定保健指導の案内と健診項目の解説を加え、さらに6か月分の実践記録シートなどをつけた生活改善実践用テキストです。各頁下にはアクションプランをひとつ紹介していますので、その日にめくった頁のプランを実行することで、さまざまな実践ができます。

目次

  • メタボ予防・改善マニュアル

    ―目次―

    PART 1 特定健診を活用しよう
    PART 2 実践! 運動習慣改善プログラム
    PART 3 実践! 食習慣改善プログラム
    PART 4 実践! 生活習慣改善プログラム
    PART 5 目標を立てて生活改善にチャレンジ

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