ポジティブ禁煙

出版社: 東京法規出版
発行日: 2009-10-22
分野: 衛生・公衆衛生  >  予防/健康管理
書籍・雑誌
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440 円(税込)

商品紹介

高橋裕子先生の禁煙外来を訪れた人々の禁煙にまつわるお話(1章 7つのポジティブ禁煙)、禁煙マラソンで禁煙に成功した方々の生の声(2章 禁煙体験者の声)などを通じて、辛い、我慢する禁煙ではなく、人生を良いほうに変えるための手段「ポジティブ禁煙」を実感していただくことができます。もちろん、禁煙の基礎知識も掲載。禁煙教室での教材として、特定健診・特定保健指導のポピュレーションアプローチ、情報提供などに最適な一書です。

目次

  • ポジティブ禁煙

    ―目次―

    第1章 7つのポジティブ禁煙
    第2章 禁煙体験者の声 〜禁煙してよかった
    第3章 知っておきたい禁煙の基礎知識
    第4章 禁煙成功のために

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