新版 生涯スポーツと運動の科学

出版社: 市村出版
著者:
発行日: 2016-03-24
分野: 臨床医学:外科  >  スポーツ医学
ISBN: 9784902109405
書籍・雑誌
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3,080 円(税込)

商品紹介

スポーツの生涯学習化を科学的に体系化して学生や社会人の教育に資さんとする一冊です。

目次

  • 新版 生涯スポーツと運動の科学

    ―目次―

    I部 健康と運動の科学
     1章 健康と運動・障害スポーツ
     2章 運動エネルギーと代謝
     3章 呼吸・循環と運動:酸素運搬の仕組み
     4章 筋と運動
     5章 脳・神経・感覚と運動

    II部 豊かさを広げる健康づくりの運動・スポーツ
     6章 健康生活と体力
     7章 健康なからだと動きをつくる
     8章 運動とメンタルヘルス
     9章 健康度評価と健康管理

    III部 優れた生涯スポーツの実践とQOLの向上
     10章 ウォーキング・ジョギング
     11章 自然とスポーツ
     12章 水と運動〜水泳・水中運動
     13章 生涯スポーツと地域支援
     14章 生活を豊かにする生涯スポーツ

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