「筋肉のこと知ってますか?」 クイズで筋肉まるわかり

出版社: ラウンドフラット
著者:
発行日: 2016-08-21
分野: 臨床医学:外科  >  スポーツ医学
ISBN: 9784904613412
書籍・雑誌
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1,320 円(税込)

商品紹介

筋肉に対するちょっとした疑問から、今すぐ話したくなる雑学まで、筋肉のすべてがわかる問題を集めた筋肉問題集。「筋肉を知り、生活をもっと豊かに」をモットーに、筋肉と健康やフィットネスに関する問題を厳選、毎日の筋トレやダイエットに、日常の生活に役立つ知識と雑学が楽しく身につく問題を収録しています。スポーツの好きな方、ダイエット中の方、部活を頑張る中高生など、筋肉に興味のあるすべての人へ! 4択・○x問題合計225問に加えて、筋肉イラストの25ページの筋肉問題を収録しました。

目次

  • 「筋肉のこと知ってますか?」 クイズで筋肉まるわかり

    ―目次―

    はじめに

    第1章 知の編
     筋肉の解剖学や生理学、筋肉雑学に挑戦!

    第2章 美の編
     筋肉をめぐる栄養やダイエット関連問題に挑戦!

    第3章 力の編
     筋トレやスポーツのケガ等の問題に挑戦!

    第4章 筋の編
     全身の筋肉の場所と名前に挑戦!

    カラーページ 全身の筋肉マップ&クイズ
    全身の筋
    頭と頚の筋(1)(2)
    胸と腹部の筋
    背中の筋
    肩と上腕の筋(1)(2)
    前腕の筋(1)(2)
    腰の筋(1)(2)
    大腿の筋(1)(2)
    下腿の筋(1)(2)
    骨盤の筋

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