ママドクターからの幸せカルテ
商品紹介
小児科医で二児の母でもある著者が伝授！子育て中の人、これから親になる人にも役立つ94のヒント。
目次
- ママドクターからの幸せカルテ
―目次―
第１部 日常の中での予防策
1 頭の「柔らかい部分」の科学
2 赤ちゃんにスプーン1杯の乳酸菌をあげましょう
3 ちょうどいいさじ加減とは
4 コリック、泣きやまないこと、パープル・クライング期
5 成長曲線の読み方
6 100キロカロリー
7 日焼け止めや衣服で日光を十分に防ぐこと
8 日光から赤ちゃんを守る方法は？
9 もし自分の子どもだったら、寝室にはテレビを置かない
10 テレビは子どもの脳にどのような影響を与えるのか
11 テレビで子どもに見せたい番組、見せたくない番組
12 なぜ寝る前にテレビを見ない方が良いのか
13 「あなたの家に銃はありますか？」と尋ねることができますか？
14 暴力的なビデオゲームについて
15 銃乱射事件後の月曜日に登校させる親の不安
16 何もしない方が良い：
はやり目、発熱、耳の感染症、乳歯の生え始め、CT検査
17 子どもは思ったより静かに速く溺れます
18 なぜ私がバウンスハウスを嫌うのか
19 「胃腸炎」についての7つの真実
20 子どもが初めて自転車に乗るとき
21 過保護な親？ そうかもしれない
22 乳児突然死症候群（SIDS）のリスクを理解する
23 なぜ乳児用のスリープ・ポジショナーが嫌いか
24 2歳までは後ろ向きのチャイルドシートを
25 睡眠を優先していますか？
26 もし自分の子どもを乗せていたら：
運転中に携帯メールは送らない
27 医者はどのように自閉症スペクトラム障害を見つけるか
28 自閉症スペクトラム障害を心配しなくても良い場合
29 虫歯を防ぐ5つの方法
30 子どもを車の中に残さない―衝撃的な記事から学ぶこと
31 3日間生き延びるための災害キットを作りましょう
32 シラミの感染対策
第2部 社会的・情緒的サポート 171
33 1日で一番良かったことをふり返る
34 子どもの不安に向き合う：深呼吸して色のついた息を吐く
35 ゲイの両親と子どもたち
36 愛：ひとつとして同じではなく比べられないもの
37 マインドフルな子育て
38 心のつぶやき：自分を責めないで
39 新しいルール：天井のないところに行こう
40 負けることを学ぶ？
41 すぐに休暇の計画を立てましょう
42 ポニーが勝てない理由
43 お昼寝について
44 かんしゃく――怒りのわなを乗り切るには
45 分離不安の克服
46 彼が決して読まないことを願って
47 土曜日の箱
48 遊び
49 サッカーママ
50 子どもたちに思いやりの心を持たせる
51 保育園に子どもを送るときの切なさ
52 完食のかけ声はもうやめよう
53 デジタル休暇とデジタル安息日
54 グーグル博士
第３部 予防接種
55 新生児を繭にくるんで守りましょう。
1通の電子メールだけでできます
56 百日咳とは？ Tdapワクチンとは何？
57 アメリカにおけるはしかの現状
58 ワクチンを信頼しますか？
59 予防接種の代替スケジュールについて小児科医が思うこと
60 予防接種をしない家族を受け入れない小児科医もいます
61 多くの親は予防接種の代替スケジュールを使わない
62 予防接種報道の不当な仕打ち：
ニュースにおけるワクチンの取り上げ方
63 書類仕事の山：ワクチン接種放棄
64 予防接種記録をきちんと保管すること
65 針が怖い
66 インフルエンザで亡くなる人がいます
67 水痘ワクチンは効きます
68 A型肝炎：ワクチンがあります
69 水ぼうそうパーティーとは
70 「注射はないよ」と言わないで：最新の予防接種スケジュール
71 ヒトパピローマウイルスの危険性
第4部 ワークライフバランスと母親業
72 子育て競争
73 働く母親の苦悩、「いったい私は何をしているのかしら」
74 たったひとつの選択
75 医師、娘、母、そして妻であること―4足のわらじ
76 母として大車輪の水曜日
77 すべての病には愛の物語があります
78 働きながらの完全母乳は至難の業
79 子育ては複合的な課題
80 親業については医学部では教わらなかった
81 スクールバスに乗って過ごす4時間
82 親業の思わぬごほうび
83 悩みながら「すべてを手に入れる」
84 タイガー・マザー
85 「家内」と呼ばれること
86 魔法
87 マリッサ・メイヤーさんへの公開状
88 母の日の贈り物
89 「うまく」やるということ：母としての誕生日
90 ティナ・フェイの年3回のむせび泣き、母の戦い、そして休戦
91 ある瞬間
92 働く母でいることが大好き
93 赤ちゃん象と働く母
94 『タイム』誌の記事とほどほどの子育て
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