寝たきりをつくらない介護予防運動 ~理論と実際~

出版社: 運動と医学の出版社
著者:
発行日: 2017-12-22
分野: 医療技術  >  介護/福祉
ISBN: 9784904862292
書籍・雑誌
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2,750 円(税込)

商品紹介

高齢化率の上昇は、これから30年以上も止まることがありません。2055年には、なんと高齢化率が39.9%に達すると推計されています。高齢化社会では、生涯「寝たきり」にならない身体をつくり、そして「家族の介護」を少なくすることがさらに求められていきます。これを実現化するために、最も効果的な方法は『介護予防運動』です。医師・療法士を含め、高齢者に関わるすべての医療人は、『介護予防運動』で効果を出すための理論と実際をしっかり学び、そして介護予防に真剣に取り組みいかなければなりません。本書を読んで頂ければ、医療・介護が、そして社会全体が、これからしなければならいことが見えてくるはずです。

目次

  • はじめに
    1章 介護予防運動の背景
    2章 介護予防運動の基礎知識
    3章 運動能力測定・評価方法
    4章 介護予防運動で効果を出すには
    5章 健康寿命を延伸する介護予防運動の実際
    6章 腰痛改善運動療法
    7章 膝痛改善運動療法
    8章 肩こり改善運動療法
    9章 整膚
    10章 介護予防運動に際しての留意点
    最後に

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