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別冊NHKきょうの健康　シニアのひざの痛み　ずっと歩ける！　自分で治す！

出版社： NHK出版
発行日： 2018-02-25
分野： 衛生・公衆衛生  >  雑誌
雑誌名：
特集： シニアのひざの痛み　ずっと歩ける！　自分で治す！
書籍・雑誌
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目次

  • 特集　シニアのひざの痛み　ずっと歩ける！　自分で治す！

    ステップ1　あきらめないで、その痛み
    ステップ2　誰でもできる、自宅でひざ体操
    ステップ3　ずっと歩けるシニアの体づくり
    ステップ4　ひざにやさしいシニアの暮らし
    ステップ5　手ごわい痛みは病院で治療

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