健康運動指導士試験 要点整理と実践問題

出版社: 文光堂
著者:
発行日: 2018-02-09
分野: 臨床医学:外科  >  スポーツ医学
ISBN: 9784830651830
書籍・雑誌
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3,080 円(税込)

商品紹介

健康・体力づくり事業財団が認定する「健康運動指導士」の試験対策のためのテキスト.各章ごとに,「整理と暗記」のパートと「予想問題」のパートに分けて解説されている.「整理と暗記」のパートでは,穴埋め形式による頻出項目の要点整理ができる内容となっている.「予想問題」のパートでは,試験本番を想定した4択問題とその解説が掲載されている.試験に向けた日々の予習・復習から試験直前対策まで幅広く利用できる一冊.

目次

  • 第I章 健康管理概論
    第II章 健康づくり施策概論
    第III章 生活習慣病(NCD)
    第IV章 運動生理学
    第V章 機能解剖とバイオメカニクス(運動・動作の力源)
    第VI章 健康づくり運動の理論
    第VII章 運動障害と予防
    第VIII章 体力測定と評価
    第IX章 健康づくり運動の実際
    第X章 救急蘇生法
    第XI章 運動プログラムの実際
    第XII章 運動負荷試験
    第XIII章 運動行動変容の理論と実際
    第XIV章 運動とこころの健康増進
    第XV章 栄養摂取と運動

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