ことぶき 2018年3月号
目次
- ●健やかライフ
読者発！ 待ちに待った春の楽しみ
●上手に気分転換をしてストレスを減らす術
●どうき・息切れは生薬配合の強心薬で対処
●春の外出は寒さに合わせた服装にまず留意
●日本人の元気 『ゆる介護』でほっこりと
●腸内フローラを整えて便秘になりにくく
●抗酸化作用のごぼうでアンチエイジング
●悩みの種となっている高齢者の皮膚問題
●新・実践的養生訓 3月は血のめぐりの改善を
●必要な食品を食べて適正体重にダイエット
●中高年のための医薬最前線
めまいが起きたら安静にすることが重要
●セルフメディケーションを実践
●店頭から｢こんにちは｣ 車椅子の移動で大いに学ぶ
●春の肌トラブル予防に『吉祥天クリーム』でうるおい補給
●潤滑ゼリー『潤愛』で潤いのある暮らしを
●笑顔が一番！ 皮膚トラブルの根底に便秘あり
●なんでも相談室
【娘がストーカーに、子犬の上手な育て方、病に倒れた友人とのつき合い方、
夫の収入減の対処法、あかぎれ・ささくれ対策】
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