WRAPを始める! 精神科看護師とのWRAP入門 WRAP(元気回復行動プラン)編

出版社: 精神看護出版
著者:
発行日: 2018-06-15
分野: 看護学  >  臨床/成人/老人
ISBN: 9784862940605
書籍・雑誌
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2,200 円(税込)

商品紹介

『WRAPを始める』待望の続編ついに刊行!『リカバリーのキーコンセプトと元気に役立つ道具箱編」の発刊から2年あまり……。ついに,続編である『WRAP(元気回復行動プラン)編』が刊行となりました。本書で紹介しているのは6つのプラン(日常生活管理プラン・引き金のプラン・注意サインのプラン・調子が悪くなってきているときのプラン・クライシスプラン・クライシスを脱したときのプラン)。これらのプランは前書で紹介した「道具箱」を使いこなしていく仕組みです。WRAPは自分のトリセツ(取扱説明書),それを作るかどうかは皆さん次第,でも作ってみると,きっといまとは違った世界が見えてくるはず。

目次

  • 第1章 WRAPの概要
     Recovery Story1 WRAPの概要―WRAPがもたらすもの―体験談として
     Dialogue1 WRAPの概要―About WRAP

    第2章 日常生活管理プラン
     Recovery Story2 日常生活管理プラン―いい感じの自分!!
     Dialogue2 日常生活管理プラン―Daily Maintenance Pla
     Column1 WRAPと私―自分自身の健康と元気について主導権をにぎること

    第3章 引き金のプラン
     Recovery Story3 引き金のプラン―嫌なことや,苦手な状況
     Dialogue3 引き金のプラン―Triggers
     Column2 WRAPと私―生き方に変化を生むには反応から行動へ

    第4章 注意サインのプラン
     Recovery Story4 注意サインのプラン
     Dialogue4 注意サインのプラン―Early Warning Signs
     Column3 WRAPと私―増川さんとWRAPへのエール

    第5章 調子が悪くなってきているとき
     Recovery Story5 調子が悪くなってきているとき
      ―イザというときに「自分で」「すぐに」やること
     Dialogue5 調子が悪くなってきているとき―When Things are Breaking Down
     Column4 WRAPと私―WRAPの世界へようこそ

    第6章 クライシスプラン1
     Recovery Story6 クライシスプラン1
      ―いざというときに「他の人が」「自動的に」やってくれること
     Dialogue6 クライシスプラン―Crisis Plan1

    第7章 クライシスプラン2
     Recovery Story7 クライシスプラン2―主体的な事前のプラン
     Dialogue7 クライシスプラン―Crisis Plan2

    第8章 クライシスプラン3
     Recovery Story8 クライシスプラン3―“いい感じの自分”と“サポーター”
     Dialogue8 クライシスプラン―Crisis Plan3
     Column5 WRAPと私―仲間がいるから私が変わる

    第9章 クライシスを脱したときのプラン
     Recovery Story9 クライシスを脱したときのプラン―移行期のプラン
     Dialogue9 クライシスを脱したときのプラン―Post Crisis Plan
     Column6 WRAPと私―私がWRAPから教わったこと

    第10章 WRAPを使う
     Recovery Story10 WRAPを使う―「私のWRAP」のある暮らし
     Dialogue10 番外編-Extra Edition

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