新版 医師が教えるアロマ&ハーブセラピー

出版社: マイナビ(旧:毎日コミュニケーションズ)
著者:
発行日: 2018-04-27
分野: 医学一般  >  医学一般
ISBN: 9784839966638
書籍・雑誌
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1,540 円(税込)

商品紹介

精油とハーブを使った、誰にでもできる、手軽で効果的なセルフケアの方法を解説する本です。アロマセラピーやハーブを取り入れた診療を実際に行っている、緑陰診療所の橋口玲子医師による監修。精油とハーブが症状改善に役立った実際の症例も豊富に紹介しながら、症状別にわかりやすく説明します。

目次

  • PART 1 アロマセラピー、ハーブセラピーの基本
     アロマセラピー、ハーブセラピーとは?
     植物療法の歴史
     精油の基礎知識
     精油が心身に作用するメカニズム
     精油成分の分類作用
     ハーブの基礎知識
     入手方法・取り扱い方
     安全のために注意したいこと
     精油とハーブの利用方法

    PART 2 症状別ケア
     症状別ケアを始める前に
     日常的な身体の不調
     アレルギー症状
     生活習慣病
     メンタルの不調
     女性のトラブル
     妊娠・出産
     子どものアロマ・ハーブセラピー
     その他のトラブル

    PART 3 精油ガイド ハーブガイド
     精油・ハーブの作用
     精油の効能一覧表
     ハーブの効能一覧表
     キャリアオイルガイド

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