ことぶき 2018年10月号
目次
- ●健やかライフ
読者発！ 私がしている健康にいい運動
●生活習慣病予防のため定期的に血糖値を測る
●健康への道しるべ 自分のからだに尋ねよう
●日本人の元気 いたわり合うことこそが基本
●新・実践的養生訓 10月は潤い対策から開始
●秋の気温差に用心して外出の際に上着を持つ
●気になる五十肩は血流をよくして痛みに対処
●中高年のための医薬最前線
大人になってから顕在化する成人期ADHD
●店頭から｢こんにちは｣ ドーピングの思わぬ落とし穴
●明日の元気のために “快適な睡眠”で毛細血管を元気に
●潤滑ゼリー『潤愛』で潤いのある暮らしを
●誌上ゼミナール おクスリののみ合わせに注意を
●『吉祥天クリーム』で乾燥の季節に備える
●なんでも相談室
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高齢で１人暮らしの不安、鼻の面疔・口周囲の吹き出物】
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