クリニカルエクササイズ

出版社: ヒューマンワールド
著者:
発行日: 2018-11-01
分野: 臨床医学:外科  >  スポーツ医学
ISBN: 9784903699677
書籍・雑誌
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商品紹介

本書は、アスレチックトレーナーとして20数年間現場で活動してきた著者が、実際に用いてその有効性を確認しているファンクショナル(機能的)エクササイズを解説したものである。これまでの人生の中で、効率の良くない体の使い方や姿勢を覚え、使い続けてきた人が、それらを改善するヒントが本書には随所にちりばめられている。患者やアスリートにふさわしいエクササイズを見つけ、それぞれの現場で役立ててもらいたいものである。

目次

  • <Part 1> 肩関節複合体のクリニカルエクササイズ
     Chapter 1 肩関節複合体に対する関節からのアプローチ
     Chapter2 肩関節複合体に対する筋からのアプローチ
     Chapter3 肩関節複合体のエクササイズリハビリテーションの実例

    <Part 2> 上肢のクリニカルエクササイズ
     Chapter4 上腕の見方とクリニカルエクササイズ
     Chapter5 前腕の見方とクリニカルエクササイズ
     Chapter6 手関節の見方とクリニカルエクササイズ

    <Part 3> 体幹のクリニカルエクササイズ
     Chapter7 胸郭および股関節の柔軟性とクリニカルエクササイズ
     Chapter8 腹部圧力向上のためのクリニカルエクササイズ
     Chapter9 腹筋エクササイズ、体幹エクササイズの変遷とより機能的なエクササイズ
     Chapter10 腰椎安定性エクササイズ~背筋エクササイズの再考~
     Chapter11 胸郭(肩甲骨)、腰椎、股関節の連動エクササイズ
     Chapter12 腰痛に対する股関節のエクササイズリハビリテーションの実例

    <Part 4> 下肢のクリニカルエクササイズ
     Chapter13 膝関節の見方とクリニカルエクササイズ
     Chapter14 足関節の見方とクリニカルエクササイズ
     Chapter15 足趾、アーチ構造強化のためのクリニカルエクササイズ

    <Part 5> 全身の連動性を考慮したクリニカルエクササイズ
     Chapter16 軸を作るクリニカルエクササイズ
     Chapter17 動きを作るクリニカルエクササイズ

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