臨床スポーツ医学 35/11 2018年11月号

出版社: 文光堂
発行日: 2018-11-01
分野: 臨床医学:外科  >  雑誌
ISSN: 02893339
雑誌名:
特集: 現場で使えるスポーツ栄養学
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目次

  • 特集 現場で使えるスポーツ栄養学

    [栄養学の基礎]
    ●スポーツ栄養学総論
    ●基礎代謝・スポーツ活動に伴う代謝の変化
    ●疲労を回復,予防するための糖質摂取
    ●アスリートの骨健康と骨強化―栄養面から疲労骨折の予防を考える―

    [水分・電解質]
    ●水分とエネルギー補給

    [競技特性別スポーツ栄養学]
    ●瞬発系競技の栄養管理
    ●持久系競技の栄養管理
    ●球技系競技の栄養管理
    ●審美系競技の栄養管理
    ●水泳,格闘技,階級制競技の栄養管理

    [サプリメントとエルゴジェニックエイド]
    ●スポーツ現場でのサプリメントの活用と摂取におけるアスリートの責任

    [注意を要するスポーツ栄養学]
    ●女性アスリートの栄養
      ―女性アスリートの三主徴と月経周期によるコンディションの変化―
    ●ジュニアアスリートへの栄養教育
    ●海外遠征時の対応
    ●障がい者アスリートの栄養サポート

    【連載】
    〈スポーツ医・科学に基づく筋力トレーニング〉第11回
    ●大胸筋・上腕部の筋群の筋力トレーニング
    〈臨スポOPINION〉
    ●足関節捻挫におけるスポーツ外来で感じる
    ●患者と医師との「ずれ」

    【臨スポニュース】

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