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1,430 円(税込)
肩凝り、目の疲れ、頭痛、疲労、不眠、冷え症…。ちょっとした心身の不調を自分で癒す簡単なセルフケアを紹介する。ストレスチェックリストも掲載。聴くだけで細胞を修復してくれる「528Hz」音楽のCD付き。
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