糖尿病ケア 16/6 2019年6月号
目次
- 特集 糖尿病患者に運動をすすめるワケ
インスリン作用が高まる運動→血糖改善
＜1 大解説！ 血糖にかかわる 運動療法の意義と効果＞
◆1 糖尿病患者ではなぜ運動療法が重要なのか
◆2 運動でインスリン作用が高まるワケ
◆3 運動の急性効果・慢性効果
◆4 有酸素運動・レジスタンス運動の効果
◆5 運動が患者の心理にもたらす効果
＜2 大注目！ 血糖改善だけではない 運動療法が全身に与える効果＞
◆1 運動が高血圧を改善させる作用
◆2 運動が肥満を改善させる作用
◆3 運動が脂質異常症を改善させる作用
◆4 運動が骨粗鬆症を改善させる作用
◆5 運動がフレイル・サルコペニアを改善させる作用
◆6 運動が認知症を改善させる作用
＜3 インスリン作用がアップする！ 患者におすすめできる運動療法＞
◆1 有酸素運動(1)
◆2 有酸素運動(2)（座ってできる運動）
◆3 レジスタンス運動(1)
◆4 レジスタンス運動(2)（座ってできる運動）
◆5 NEATを増やす工夫
【連載】
◆糖尿病と私 節目の数字
・35歳の初心／所信表明
◆Dr. サトーの少しなが～いつぶやき 療養指導のピンチからチャンスまで
・「引き算型医療」のススメ
◆元気で健康な身体のために役立つ野菜をご紹介♪ 適材適食 旬の役菜
・6月の役菜 オクラ
◆元気をお届け！ いきいき糖尿病クリニック通信
・医療法人TDE 糖尿病・内分泌内科クリニックTOSAKI
◆糖尿病からアンチエイジングを考える
・AGEsとベートーヴェン
【レポート】
◆第7回日本くすりと糖尿病学会学術集会
◆第12回日本薬局学会学術総会
◆著者に聞く 自分も周りも勇気づけるコミュニケーションを身につける！
【Campanio!】医療・看護・介護のトピック18本！
◆自分をさらけ出し相互理解を深める！ 医療チームをつなぐ対話の技術
・本音で話す
◆本当のところを教えて！ ダイエットと脂質のはなし
・オリーブオイルやココナッツオイルは「よい油」だからたくさん食べていいの？
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