ことぶき 2019年6月号
目次
- ●健やかライフ
読者発！ 加齢で注意していること
●ロコモティブシンドロームを予防する生活
●食事内容を見直して腸内の善玉菌を増やす
●在宅復帰を目指す人が入る介護老人保健施設
●ハツラツ人生 口腔ケアは汚れの除去が基本
●日本人の元気 プールでウオーキングのススメ
●薬用成分配合の製品で歯周病・口臭対策を！
●今月の養生訓 冷たい食べものは避けること
●中高年のための医薬最前線
自覚症状に乏しくて進行しやすい卵巣がん
●なんでも相談室
【元気が出るメニュー、息子の結婚への憤り、介護の費用問題、
漢方の食の考え方、娘夫婦と同居する不安】
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