子どもの睡眠ガイドブック

出版社: 朝倉書店
著者:
発行日: 2019-07-01
分野: 臨床医学:内科  >  脳神経科学/神経内科学
ISBN: 9784254301199
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5,170 円(税込)

商品紹介

子どもの健康や学力・体力の向上に睡眠は重要である。子どもの睡眠の基礎知識,睡眠障害の病態生理・治療について幅広く概説。

目次

  • 第1章 眠りは命の源―眠りの大切さ―
     1.1 睡眠現象はあらゆる生命体に
     1.2 成長発達と睡眠―なぜ眠りが必要か,人の年齢別の睡眠時間―
     
    第2章 生体リズムと心身の健康
     2.1 食と生体リズム
     2.2 光と生体リズム
     2.3 運動と生体リズム
     2.4  社会的ジェットラグと健康
     
    第3章 日本の子どもの眠りと睡眠教育
     3.1 子どもの睡眠の文化的特徴―世界と比較して―
     3.2 就学前の子どもへの睡眠教育
     3.3 小中高校生への睡眠教育
     3.4 子どもの睡眠・眠気の自覚的評価法

    第4章 臨床編(子どもの眠りの病気)
     4.1 乳幼児突然死症候群(SIDS)
     4.2 睡眠中の異常行動(夜尿,夜泣き,悪夢)
     4.3 覚醒障害―小児期の睡眠中の異常行動―
     4.4 概日リズム睡眠・覚醒障害(CRSWD)
     4.5 過眠症
     4.6 小児のむずむず脚症候群(RLS)
     4.7 発達障害と睡眠
     4.8 小児の睡眠呼吸障害(SDB)
     4.9 上気道形態からみたいびきと閉塞性睡眠時無呼吸(OSA)
     4.10 遺伝性疾患と睡眠

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