ことぶき 2020年3月号
目次
- ●健やかライフ
読者発！ 毎春楽しみにしていること
●“片づけ脳” の実践は各曜日に分けて作業を行う
●どうき・息切れには生薬配合の強心薬で対処
●日本人の元気 日常ながら運動でイキイキ
●悩ましい尿もれの改善を『カリン』がサポート
●サービス付き高齢者向け住宅で地域と交流を
●今月の養生訓 耳鳴りには腎の力で対応する
●ダイエットは筋肉増加からスタートを
●春の眠気対策は脳の血液不足を防ぐことから
●中高年のための医薬最前線
行き過ぎた行為がやめられない 強迫性障害
●健康羅針盤 日々の歯磨きは汚れの除去が基本
●店頭から「こんにちは」 子どもたちの貧しい食生活
●OTC医薬品でセルフメディケーション
●『吉祥天』シリーズで十分に保湿
●笑顔が一番！ 高血圧予防には出汁をきかせて減塩
●潤滑ゼリー『潤愛』で潤いのある暮らし
●読者のページ おしゃべりCAFE
●Entertainment Square
【助かります! おクスリ屋さん 商品学
データを読む イキイキ生活
元気トピック 新刊紹介 当選者発表
ホッとDVD 誕生月占い 他】
●なんでも相談室
【手根管症候群の治療法
コンタクトレンズへの違和感
高齢者の皮膚のかゆみ対策
息子の就職先の人間関係が心配
娘の大学の学費問題】
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