よくある不調がスーッと消える! 手・足・頭のツボ地図大全

出版社: 河出書房新社
著者:
発行日: 2020-07-30
分野: 衛生・公衆衛生  >  予防/健康管理
ISBN: 9784309288048
書籍・雑誌
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1,540 円(税込)

商品紹介

免疫力を上げて身体の不調を改善する、手足頭のいちばん詳しいツボ地図帖決定版。よくある不調別に手足頭のツボを組み合わせたベストのツボ刺激法を解説、最大限に効く方法を伝授。

目次

  • ツボ刺激のススメ
    手のツボ地図
    足のツボ地図
    頭と顔のツボ地図

    PART 1 ツボ押しのハウツー
    PART 2 よくある不調に効くツボ
    PART 3 上半身の不調に効くツボ
    PART 4 下半身の不調に効くツボ
    PART 5 心と内臓の不調に効くツボ
    PART 6 加齢にともなう不調に効くツボ

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