ひざ痛たちまち改善! 血流アップ押圧

出版社: 河出書房新社
著者:
発行日: 2020-09-30
分野: 衛生・公衆衛生  >  予防/健康管理
ISBN: 9784309288222
書籍・雑誌
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1,485 円(税込)

商品紹介

ひざ周りの血の滞りポイントを「ジワー・パッ!」と指で押すだけ。驚きの血流アップ押圧術を血液循環療法の第一人者が伝授! セルフケアでひざの痛みをすっきりラクにできる本。

目次

  • 第1章 誰でもひざ痛になるリスクがある
    第2章 ひざ痛は血流をよくすれば消える
    第3章 瞬時に痛みが消える「ジワー・パッ」
    第4章 ひざがよくなる生活習慣を取り入れる

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