ハコミセラピー完全ガイド：理論と実践

ハコミは40年以上にわたり、マインドフルネスをセラピーの中心に据え、身体への気づきも取り入れながら、深い癒しの効果をもたらしてきた。本書は、創始者であるロン・クルツも含めた多彩な執筆陣による、ハコミについてのまたとない解説書である。その歴史的背景、理論、技法、介入方法、症例が幅広く紹介され、総合的にハコミセラピーを学べるようになっている。「ハコミ」という言葉は聞いたことがあるけれど、つかみどころがないと感じていた人にも、ハコミがなぜ有効なのか、その理由がわかる。