目次
- Chapter1 空気の通り道
Chapter2 鼻と口の粘膜の違い
Chapter3 ネイザルサイクルの2交代制
Chapter4 鼻の防御機能
Chapter5 鼻呼吸 vs 口呼吸
Chapter6 吐くときは口でもよいのか
Chapter7 口呼吸のプラークのつき方
Chapter8 PMTCすればOK?
Chapter9 鼻呼吸障害と口呼吸
Chapter10 肺機能、運動機能と口呼吸
Chapter11 口呼吸とその他の病気
Chapter12 チェアサイドの鼻閉対策
Chapter13 コロナ対策に鼻うがい
Chapter14 あなどれない嗅覚異常
Chapter15 コロナウイルスとお口の健康
Chapter16 加齢による口呼吸
Chapter17 口呼吸から起きる免疫異常
Chapter18 生活力を大きく支える“舌”
Chapter19 これからのインフルエンザ対策
Chapter20 鼻の温度上昇で風邪予防
Chapter21 「あいうべ」4つの文字だけでいいのか
Chapter22 指導方法の鉄則
Chapter23 ○△V型口蓋と呼吸
Chapter24 口呼吸のサインの見分け方
Chapter25 低位舌と舌苔
Chapter26 子どもの鼻閉対策
Chapter27 ロウソクを吹き消せない子どもたち
Chapter28 口呼吸の割合は?
Chapter29 その歯痛、舌痛、慢性上咽頭炎かも
Chapter30 クリスチャン・ギルミノーの言葉
Chapter31 何はなくとも就寝時の口テープ