ことぶき 2020年12月号
目次
- ●【巻頭企画】
読者発！ 年内にしておきたいこと
――全国各地からの読者の声を一挙ご紹介
●【おクスリ屋さんへ行こう】
かぜ対策は手洗い・うがいの習慣化から
――暮らし方からおクスリまで詳説を
●【健康パトロール】
関節痛は筋肉をつけて対処を
――食生活や体操などでも痛みを除去
●【特別企画】
大切な家族・ペットを一生面倒みるために
――基本をおさえて愛情ある暮らしを
●【その他の企画】
■大動脈瘤・大動脈解離の治療法
■師走は五感を養うことを念頭に
■夜間頻尿に適した健康アイテム
■食べて元気に！ 誌上薬膳教室
■事故を回避して安全な暮らしへ
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