筋肉パルペーション リハビリ、スポーツのための筋臨床触診学
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目次
- 序章 触診とは・触診と観察の手順
解剖学的基本姿勢
体表解剖学図
筋肉の名称と機能
運動を表す面と軸
体位の種類
筋と骨格の触診術の基本
筋硬結が発現する様々な症候(筋性疼痛症候)
筋の中に触知される硬い部位の様々な名称
筋性疼痛“発現筋”の触診感
施術の手順
筋性疼痛症候とは?
どのような症状を引き起こすか?
筋性疼痛症候群の原因は?
トリガーポイントとは?
Chapter 1 肩の痛みに関与する筋
筋の概略図
運動の和英表現
1-1 三角筋(さんかくきん) deltoid
1-2 棘上筋(きょくじょうきん) supraspinatus
1-3 棘下筋(きょくかきん) infraspinatus
1-4 小円筋(しょうえんきん) teres minor
1-5 肩甲下筋(けんこうかきん) subscapularis
1-6 大円筋(だいえんきん) teres major
1-7 広背筋(こうはいきん) latissimus dorsi
1-8 大胸筋(だいきょうきん) pectoralis major
1-9 小胸筋(しょうきょうきん) pectoralis minor
1-10 肩甲挙筋(けんこうきょきん) levator scapulae
1-11 烏口腕筋(うこうわんきん) coracobrachialis
Chapter 2 肘の痛みに関与する筋
筋の概略図
運動の和英表現
2-1 上腕筋(じょうわんきん) branchialis
2-2 上腕二頭筋(じょうわんにとうきん) biceps brachii
2-3 上腕三頭筋(じょうわんさんとうきん) triceps brachii
2-4 腕橈骨筋(わんとうこつきん) brachioradialis
2-5 肘筋(ちゅうきん) anconeus
2-6 回外筋(かいがいきん) spinator
2-7 円回内筋(えんかいないきん) pronator teres
Chapter 3 手関節、手指の痛みに関与する筋
筋の概略図
運動の和英表現
3-1 橈側手根屈筋(とうそくしゅこんくっきん) flexor carpi radialis
3-2 長掌筋(ちょうしょうきん) palmaris longus
3-3 尺側手根屈筋(しゃくそくしゅこんくっきん) flexor carpi ulnaris
3-4 長橈側手根伸筋(ちょうとうそくしゅこんしんきん) extensor carpi radialis longus
3-5 短橈側手根伸筋(たんとうそくしゅこんしんきん) extensor carpi radialis brevis
3-6 尺側手根伸筋(しゃくそくしゅこんしんきん) extensor carpi ulnaris
3-7 浅指屈筋(せんしくっきん) flexor digitrum superficialis
3-8 深指屈筋(しんしくっきん) flexor digitrum profundus
3-9 総指伸筋(そうししんきん) extensor digitorum
3-10 母指対立筋(ぼしたいりつきん) opponens pollicis
3-11 背側骨間筋(はいそくこっかんきん) dorsal interosseous
3-12 掌側骨間筋(しょうそくこっかんきん) palmar interosseous
3-13 虫様筋(ちゅうようきん) lumbricals
Chapter 4 股関節周辺の痛みに関与する筋
筋の概略図
運動の和英表現
4-1 大殿筋(だいでんきん) glteus maximus
4-2 中殿筋(ちゅうでんきん) glteus medius
4-3 小殿筋(しょうでんきん) glteus minimus
4-4 大腿筋膜張筋(だいたいきんまくちょうきん) tensor fasciae latae
4-5 梨状筋(りじょうきん) piriformis
4-6 大腿方形筋(だいたいほうけいきん) quadratus femoris
4-7 長内転筋(ちょうないてんきん) adductor longus
4-8 大内転筋(だいないてんきん) adductor magnus
4-9 大腰筋(だいようきん) psoas major
4-10 腸骨筋(ちょうこつきん) illiacus
Chapter 5 膝関節周辺の痛みに関与する筋
筋の概略図
運動の和英表現
5-1 大腿直筋(だいたいちょっきん) rectus femoris
5-2 外側広筋(がいそくこうきん) vastus lateralis
5-3 内側広筋(ないそくこうきん) vastus medialis
5-4 中間広筋(ちゅうかんこうきん) vastus intermedius
5-5 半腱様筋(はんけんようきん) semitendinosus
5-6 半膜様筋(はんまくようきん) semimembranosus
5-7 大腿二頭筋(だいたいにとうきん) biceps femoris
5-8 縫工筋(ほうこうきん) sartorius
5-9 薄筋(はっきん) gracilis
5-10 腓腹筋(ひふくきん) gastrocnemius
5-11 ヒラメ筋(ひらめきん) soleus
5-12 膝窩筋(しつかきん) popliteus
Chapter 6 足関節および足部の痛みに関与する筋
筋の概略図
運動の和英表現
6-1 前脛骨筋(ぜんけいこつきん) tibialis anterior
6-2 後脛骨筋(こうけいこつきん) tibialis posterior
6-3 長母趾伸筋(ちょうぼししんきん) extensor hallucis longus
6-4 長趾伸筋(ちょうししんきん) extensor digitorum longus
6-5 短母趾伸筋(たんぼししんきん) extensor hallucis brevis
6-6 短趾伸筋(たんししんきん) extensor digitorum brevis
6-7 第三腓骨筋(だいさんひこつきん) peroneus tertius
6-8 長腓骨筋(ちょうひこつきん) peroneus longus
6-9 短腓骨筋(たんひこつきん) peroneus brevis
6-10 長趾屈筋(ちょうしくっきん) flexor digitorum longus
6-11 母趾外転筋(ぼしがいてんきん) abductor hallucis
6-12 短母趾屈筋(たんぼしくっきん) flexor hallucis brevis
6-13 短趾屈筋(たんしくっきん) flexor digitorum brevis
6-14 小趾外転筋(しょうしがいてんきん) abductor digiti minimi
6-15 足底方形筋(そくていほうけいきん) quadratus plantae
Chapter 7 腹部周辺の痛みに関与する筋
筋の概略図
運動の和英表現
7-1 前鋸筋(ぜんきょきん) serratus anterior
7-2 外腹斜筋(がいふくしゃきん) external oblique
7-3 内腹斜筋(ないふくしゃきん) internal oblique
7-4 腹横筋(ふくおうきん) transversus abdominis
7-5 腹直筋(ふくちょくきん) rectus abdominis
7-6 錐体筋(すいたいきん) pyramidalis
Chapter 8 頚部、肩上部、胸背部領域の痛みに関与する筋
筋の概略図
運動の和英表現
8-1 頭半棘筋(とうはんきょくきん) semispinalis capitis
8-2 腸肋筋(ちょうろくきん) iliocostalis
8-3 最長筋(さいちょうきん) longissimus
8-4 多裂筋(たれつきん) multifiduss
8-5 腰方形筋(ようほうけいきん) quadratus lumborum
8-6 頭板状筋(とうばんじょうきん) splenius capitis
8-7 前斜角筋(ぜんしゃかくきん) scalenus anterior
8-8 僧帽筋(そうぼうきん) trapezius
8-9 菱形筋(りょうけいきん) rhomboideus major and minor
8-10 胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん) stemocleidomastoid
Chapter 9 顎関節周辺、前頚部、喉領域の痛みに関与する筋
筋の概略図
運動の和英表現
9-1 側頭筋(そくとうきん) temporal
9-2 咬筋(こうきん) messeter
9-3 内側翼突筋(ないそくよくとつきん) medial pterygoid
9-4 外側翼突筋(がいそくよくとつきん) lateral pterygoid
9-5 後頭前頭筋(こうとうぜんとうきん) occipitofrontalis
9-6 耳介筋(じかいきん) auricularis
9-7 顎二腹筋(がくにふくきん) digastric
9-8 茎突舌骨筋(けいとつぜっこつきん) stylohyoid
9-9 顎舌骨筋(がくぜっこつきん) mylohyoid
9-10 おとがい舌骨筋(おとがいぜっこつきん) geniohyoid
9-11 肩甲舌骨筋(けんこうぜっこつきん) omohyoid
資料 筋の起始・停止・支配神経
体幹の筋
上肢の筋
下肢の筋