高齢者のための健康レクリエーション
商品紹介
デイサービスなどのプログラムに取り入れやすく、高齢者がすぐ楽しめるゲームや工作を、バラエティ豊かに紹介。運動機能向上、認知症予防にも最適。
手作りレク用具や工作を、作例写真で掲載しているので、実物を参考に制作できる。
対象者に合った選択法、現場を盛り上げるヒントなど、成功させるコツが満載！
目次
- 【第１章】 健康レクリエーションの考え方・進め方
● 高齢者の健康とレクリエーションの意義
● いろいろある健康レクリエーション
● レクリエーションを成功させる10のポイント
【第２章】 体が喜ぶ健康レクリエーション
● 健康レクリエーションを成功させるポイント
＜体が喜ぶ＞ フロアーカーリング3種
＜体が喜ぶ＞ かんたんボウリング3種
＜体が喜ぶ＞ カップインゴルフ
＜体が喜ぶ＞ つまんで色分けゲーム
＜体が喜ぶ＞ バスケットゴルフ
＜体が喜ぶ＞ 折り紙飛行機ゲートくぐり ほか
【第３章】 素材別でできる健康レクリエーション
● レクリエーションに使える身近な素材
＜紙コップ＞ 紙コップ落とし2種
＜紙コップ＞ いきいき飛ばし2種 ほか
＜ペットボトル＞ マサイの猛獣狩り
＜ペットボトル＞ たまたま早すくいゲーム ほか
＜新聞紙＞ 千両箱ゲーム2種
＜新聞紙＞ 新聞紙丸めて受けて ほか
＜空き箱＞ スタンプ積み木
＜空き箱＞ 真実を取り出せ！ ほか
＜割り箸＞ ロケット飛ばしゲーム
＜割り箸＞ カラフルスティック探し ほか
＜ストロー＞ ストローゲーム2種
＜ストロー＞ ストロースポーツ2種 ほか
【第４章】 役立つ実用工作＆レクリエーション
● レク素材としての実用工作の意義と効果
● 布工作 かんたん便利なアイテム
＜布工作＞ パンダボール
＜布工作＞ 巻き巻きメガネケース ほか
● ひも工作 きれいなひもで楽しむ
＜ひも工作＞ 編み編みブレスレット2種
＜ひも工作＞ かんたんメリヤス編み ほか
● リサイクル工作 使える贈れる３アイテム
＜牛乳パック工作＞ 暮らしを楽しむ工夫3線
＜紙コップ工作＞ コップ３題
＜針金ハンガー工作＞ くるくるハンガー作り
【第５章】 思い出が蘇る！年中行事レクリエーション
● 年中行事を活用した脳トレで脳が若がえる
＜１月＞ 懐かしい正月遊び2種
＜２月＞ 懐かしい節分の遊び2種
＜３月＞ おひな様運びレース
＜４月＞ 春満開レクリエーション2種
＜５月＞ 作って楽しむ鯉のぼり2題
＜６月＞ 梅雨を楽しむゲームと工作
＜７月＞ 七夕と旅を楽しむ夏2題
＜８月＞ ハイビスカスの花遊び
＜９月＞ 食欲もりもり秋ゲーム3題
＜１０月＞ 美味しい晩秋スポーツ3題
＜１１月＞ 晩秋の活性化ゲームと工作3題
＜１２月＞ 年末を彩るゲームと工作4題
【第６章】 笑いが起きる高齢者へのアプローチ
● 笑いが起きる高齢者へのアプローチ！ 10の方法
＜笑って運動＞ あんたがたどこさ
＜笑って運動＞ うさぎとかめ
＜笑って運動＞ ふじの山
＜笑って運動＞ モリモリ体操
＜笑って運動＞ われは海の子
＜笑って運動＞ 靴が鳴る
＜笑って運動＞ 七つの子
＜笑って運動＞ 冬景色
＜笑って運動＞ 爆笑！変顔体操
● 笑いの花が満開になる18のコツ
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