臨床スポーツ医学 38/9 2021年9月号
目次
- 特集 長期休養に伴うスポーツ活動の注意事項
〈長期休養による身体機能低下とその予防法〉
骨格筋への影響
骨への影響
心肺機能への影響
精神面への影響
体組成への影響
〈コロナ禍でのスポーツ活動の限界と工夫〉
接触型スポーツ
非接触型スポーツ
トレーニング中の熱中症予防
〈長期休養中の過ごし方〉
長期休養中の有効な過ごし方
長期休養のメリット・デメリット
〈スポーツ復帰直前・直後の外傷・障害と注意点〉
復帰直前の準備
長期休養後のスポーツ復帰時における上肢の外傷
長期休養後のスポーツ復帰時における筋筋膜性腰痛
長期休養後のスポーツ復帰時における下肢の外傷・障害
長期休養および復帰に伴う心肺への負担と熱中症
長期休養および復帰に伴う月経・女性ホルモンの変化
【連載】
〈臓器とスポーツ医学 第9回〉
女性器とスポーツ医学
〈トレーナーのためのスポーツ医学講座 第21回〉
〔トレーニングとコンディショニング〕外傷・障害予防とトレーニング
【臨スポOPINION】
コロナ禍におけるスポーツ活動の工夫と救急処置法の特殊性
【臨スポニュース】
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