自律神経のととのえ方

出版社: ワールドプランニング
著者:
発行日: 2021-11-25
分野: 医療技術  >  介護/福祉
ISBN: 9784863512023
書籍・雑誌
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商品紹介

自律神経の失調が認知症の発症に影響する・・・!!
メタボがストレスを呼び、ストレスが自律神経を傷つけていく現在、その傷ついた自律神経が認知症と結びついていくとしたら…。脳神経内科医が、認知症予防のための自律神経のととのえ方を教える。

目次

  • 1.自律神経失調症はなぜ起こるのか?
      1.自律神経とはなにか?
      2.自律神経失調症の行きつく先は? 

    2.アルツハイマー病はいかに起こるのか?
      1.アルツハイマー病の始まりはいつからか?
      2.アルツハイマー病に悪い生活習慣は?

    3.自律神経を整える
      1.自律神経失調症を治すことの意義は?
      2.自律神経管理の心得は?
      3.基本の自律神経調整法とは?

    4.中年期は自律神経を整えアミロイドを増やさない
      1.中年期のメタボに注意
      2.アミロイドを増やさないための自律神経調整法
      
    5.老年期は自律神経を整え神経細胞をストレスから守る
      1.老年期のストレスに注意
      2.ストレスに負けないための自律神経調整法

    6.老後は自律神経を整え神経ホルモンを増やす
      1.老後のフレイルに注意
      2.神経ホルモンを増やすための自律神経調整法

    7.自律神経を整えアルツハイマー病の進行を止める
      1.アルツハイマー病の周辺症状に注意
      2.アルツハイマー病のが重症化しないための自律神経調整法

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