ことぶき 2022年11月号
目次
- ●【巻頭緊急企画】
声を出し元気になっていく
――寒い季節の健康法としても注目したい方法
●【今から開始！】
かぜ対策は温めることから
――根菜類を入れた栄養豊富なみそ汁がお勧め
●【中高年のための医薬最前線】
コロナ禍の手荒れ予防法を
――綿の手袋で手指を守るなど工夫した毎日に
●【健康パトロール】
感染症の時代を生き抜こう
――誤った情報に振り回されず暮らすためには
●【その他の企画】
■関節痛に適した対応法こそ
■読者発 私の楽しい節約術
■循環器系疾患に漢方で対処
■獣医師から音楽家へと転身
■おクスリ屋さんの青雲の志
■薬膳料理を食べ元気になる
■手作りの棒でイキイキ運動
■読者の悩みに応える相談室
最近チェックした商品履歴
Loading...