ことぶき 2023年3月号

出版社: ドラッグマガジン
発行日: 2023-03-01
分野: 医学一般  >  雑誌
ISSN: 18823343
雑誌名:
書籍・雑誌
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660 円(税込)

目次

  • ●【巻頭緊急企画】
    まず気持ちを切り替えよう
    ――腹式呼吸と『恩恵日記』の実践から開始を

    ●【中高年のための医薬最前線】
    聴力を維持する暮らしとは
    ――五感を研ぎ澄まして脳を活性化させること

    ●【おクスリ屋さんへ行こう】
    どうき・息切れに強心薬を
    ――“からだを温める食事”も心がけて健康体

    ●【ことぶき流健康講座】
    男性の更年期障害は即対応
    ――疲労感やうつなどの症状に注意して活発に

    ●【その他の企画】
    ■口臭予防でハツラツ人生を
    ■花粉の症状は出始めが肝心
    ■太極拳で本来の元気を歩む
    ■血管力を高めて健康になる
    ■読者発! 春にしたいこと
    ■薬膳料理を食べ心身豊かに
    ■お手軽セルフストレッチを
    ■読者の悩みに答える相談室
    ■自然とともに生活する毎日

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