知っているようで知らない高血圧

出版社: ミネルヴァ書房
著者:
発行日: 2025-05-10
分野: 衛生・公衆衛生  >  予防/健康管理
ISBN: 9784623099245
書籍・雑誌
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2,640 円(税込)

商品紹介

血圧は、「健康な日常生活を守る」見張り番!!
高血圧という言葉は、身近であるが故に軽く扱われていないか。あなたやあなたの大切な人に高血圧は潜んでいないだろうか。本書は高血圧について再考を促す。「歳をとると血圧は上がるものだ」――これを当たり前にしてはいけない。

目次

  • 序 章 今診察室で考えること──クリニカル・イナーシャ

    第一章 高血圧とは──血圧が語りかけてくること
      基本の基本を理解する
      家庭血圧測定の重要性
      高血圧と脳卒中・心疾患のリスク
      白衣高血圧とは?
      仮面高血圧とは?
      血圧の日内変動とその異常
      高血圧患者がコロナウイルスに感染すると重症化する?

    第二章 高血圧の原因──疾患の発症メカニズム
      高血圧の分類
      年齢について
      多臓器の繋がり
      遺伝について
      薬で血圧が上がる?
      高血圧モデル動物

    [コラム]四つ葉のクローバーと遺伝

    第三章 血圧の数値について──サイレント・キラー
      なぜ家庭でも血圧を測らないといけないのか
      血圧の測り方
      なぜ血圧は朝晩測らないといけないのか
      血圧サージについて
      高血圧に自覚症状はあるのか
      脈拍は高血圧と関係があるのか
      血圧計は手首式でもよい?
      血圧の左右差について

    [コラム]血圧測定の歴史

    第四章 血圧が高いとどうなる?──「人は血管とともに老いる」ということ
      血圧とは?
      高血圧の診断基準
      高血圧の何が問題なのか
      脳血管についての影響
      心臓についての影響
      腎臓についての影響
      大血管についての影響
      合併症を調べる検査
      どんな症状があれば救急車を呼ぶ?

    [コラム]診療ガイドラインとは

    第五章 治療薬について──主治医と相談しながら
      高血圧の治療はどのように進む?
      降圧薬は一生飲み続けないといけない?
      降圧薬の治療はどのように進む?
      降圧薬の種類について
      狭心症があるのですが……
      糖尿病があるのですが……
      飲み忘れが多いのはどうすればよい?
      副作用について
      治療アプリ

    [コラム]役に立たないことが役に立つ

    第六章 生活習慣──社会全体に対する健康増進の対策
      生活習慣の改善で血圧は下がる?
      体重はどの程度を目指せばよいか
      ストレス
      お酒の量
      禁煙について
      入浴で気を付けること
      睡眠障害

    [コラム]パン・麺類の食塩を考える

    第七章 食事について──なぜ減塩か
      まず取り組むのは減塩
      減塩のための工夫
      見える塩分と見えない塩分
      カリウムをとると高血圧の危険が減る?
      塩は身体に必要ないのか

    [コラム]高血圧が認められない人々と塩

    第八章 日常生活を整える──心を整える
      運動の効果
      運動量の目安
      筋トレはやっても大丈夫?
      運動をやってはいけない人はいる?
      心の在り方・ストレスとの向き合い方

    [コラム]私とランニング

    第九章 新しい治療と未来の治療──個別化医療・未来の医療
      腎デナベーション
      核酸医薬
      ワクチン療法
      高血圧の原因遺伝子

    [コラム]小さなRNAとノーベル賞
    [コラム]科学の目を育てる

    第十章 Q&A──診察室・患者・病気
      診察室にて──やさしい風景
      患者が問う──自分の身体のことが知りたい
      病気という怪物──なぜ病気は生まれたのか

    終 章 私が循環器内科を選んだ理由──研究対象が知的好奇心を刺激
      学生時代から研修医時代
      大学院へ
      留学
      帰国後の研究と大学院教育
      臨床と研修医教育
      予防可能な病・高血圧

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