血圧をさげる。 ホントなのウソなの

出版社: 環健出版社
著者:
発行日: 2006-03-01
分野: 衛生・公衆衛生  >  予防/健康管理
ISBN: 9784904022016
書籍・雑誌
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302 円(税込)

高血圧って病気?女性や若者は本当に高血圧の心配がない?血圧のことは、あまり考えるのもよくない。自然にコントロールして、ゆったり生きていこう。

目次

  • 血圧をさげる。 ホントなのウソなの

    ―目次―

    余計な重圧は、無いほうがいいのです。
     血圧ってなに?
     上が160を超えなければだいじょうぶ?
     高血圧はサイレント・キラー。
     高血圧はどうして起こる?
     90%は原因不明だけど…
     ほか

    血圧を下げる。ホントなのウソなの
     高血圧は病気だ。ホントなのウソなの
     高血圧になると、頭痛や肩こりなどの自覚症状が出る。
      ホントなのウソなの
     高血圧かどうかは、病院に行けばすぐ分かる。
      ホントなのウソなの
     家庭で血圧を測っても意味がない。ホントなのウソなの
     手首や指で測れる血圧計は便利。ホントなのウソなの
     ほか

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