関節の痛みをとる。 ホントなのウソなの

出版社: 環健出版社
著者:
発行日: 2006-03-01
分野: 衛生・公衆衛生  >  予防/健康管理
ISBN: 9784904022177
書籍・雑誌
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商品紹介

関節の使い過ぎはダメ。何ごとも無理をしないこと。この基本を守っていけば、わずか2〜4mmの厚さしかない関節の軟骨を生涯現役で使いこなせる。本書では、関節痛に関する知識とその対策をわかりやすく紹介する。

目次

  • 関節の痛みをとる。 ホントなのウソなの

    ―目次―

    すり減った関節も、まだまだ働ける。
     手足の関節痛を訴える人が、平均寿命が延びるとともに
      増加している。
     約1000万人が痛みに苦しむ腰痛は、日本の「国民病」。
     女性の職場には腰痛の危険要因がいっぱい。
     関節のつらい痛みはなぜ起こる?
     ほか

    関節の痛みをとる。ホントなのウソなの
     年をとると関節痛になりやすくなる。ホントなのウソなの
     関節の痛みには入浴が効果的。ホントなのウソなの
     関節軟骨は痛みを感じない。ホントなのウソなの
     太った人ほど腰痛や膝痛になりやすい。ホントなのウソなの
     ほか

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