薬膳レシピ 12か月
商品紹介
薬膳の視点からだれにでも実践できる考え方を解説しつつ、毎月の身近な食材を取り上げ、楽しく短時間で準備できるレシピを多数収録。よい人生をもたらす食事のあり方を提案する。
目次
- 薬膳レシピ 12か月
―目次―
1月の食養生のポイント
2月の食養生のポイント
3月の食養生のポイント
4月の食養生のポイント
5月の食養生のポイント
6月の食養生のポイント
7月の食養生のポイント
8月の食養生のポイント
9月の食養生のポイント
10月の食養生のポイント
11月の食養生のポイント
12月の食養生のポイント
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