心の中の5人家族

出版社: チーム医療
著者:
発行日: 2009-01-30
分野: 臨床医学:内科  >  心身/臨床心理
ISBN: 9784885091001
書籍・雑誌
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商品紹介

エゴグラムの体験を通し、まず自分の生き方のクセ、即ち「生きグセ」を見つけてみてください。また、「生きグセ」の歪みからストレス病になった人たちを紹介します。そして、複数の人のエゴグラムを合わせて、その関係性を見るオーバーラップ・エゴグラム法を紹介します。

目次

  • 心の中の5人家族

    ―目次―

    第1章 知らず知らずに書き上げた、あなたの人生ドラマ・シナリオ
         〜何か生きにくいと感じているとしたら〜

    第2章 あなたの知らない<あなた>〜エゴグラムで知る自分の姿〜
      
    第3章 エゴグラム・パターンでみる生き方の<クセ>
        日々のあなたのドラマは?
         〜生きやすさ、生きにくさはどこから来るのでしょう〜
     
    第4章 <生きグセ>が作る<ストレス病>
         〜昔から言われている「病は気から」は本当?〜
     
    第5章 人と人との相性を知り、よりよい人間関係を育むために
    〜エゴグラムを使って観察する法〜
     
    第6章 無意識に自分を動かす人生ドラマ・シナリオ「脚本」
    〜自分の気づきと意志で変えられる人生ドラマ〜
     
    第7章 一度しかない人生を豊かに生きるための第一歩
         〜自分の「脚本」をチェック〜

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