コーディネーショントレーニング　PART2:　親子編　DVD

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商品紹介

親子で手軽に楽しくできる１６のエクササイズを収録。コーディネーショントレーニングの考え方や効果も分かりやすく紹介しています。さぁ、親子でやってみましょう！レッツ・COT（コーディネーション）!　保育園、幼稚園でのからだ遊び、小学校体育の授業としても使えるエクササイズです。

目次

  • コーディネーショントレーニング PART2: 親子編　DVD

    ―目次―

    親子でCOT やってみよう！
    (1)一緒に歩こう
    (2)スイングターン
    (3)ミラー体操
    (4)足あわせミラー
    (5)ミラージャンプ
    (6)リズムジャンプ　
    (7)足上平均台
    (8)シーソー
    (9)掃除機 　
    (10)手押し車
    (11)トンネル
    (12)サーフィン
    (13)ロディオ
    (14)ボクシング
    (15)真剣白刃取り
    (16)コアラ

    コーディネーショントレーニングの解説
    コーディネーショントレーニングとは？
    子どもの時期が最適！
    * 親子でCOTを行った結果、親の情動面に好影響を与えたことが
    　実験で証明されています。
    リズム能力とは？
    動きづくりとコーディネーション　
    バランス能力とは？
    反応能力とは？
    最後に（平井先生メッセージ）

    JACOT紹介
    16ページの解説小冊子付！

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