絶対やせたい人の「骨盤足ふみダイエット」

出版社: マキノ出版
著者:
発行日: 2009-08-01
分野: 衛生・公衆衛生  >  予防/健康管理
ISBN: 9784837661573
書籍・雑誌
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商品紹介

「骨盤足ふみダイエット」は1セット3分。腰を回して、その場で足ふみをするだけで、ダイエットや美容、健康にさまざまな効果が期待できる健康法です。

目次

  • 絶対やせたい人の「骨盤足ふみダイエット」

    ―目次―

    Part 1 骨盤足ふみダイエットのやり方
    Part 2 こわいほど楽ヤセ!10kg以上やせた人が続出の
        骨盤足ふみダイエット
    Part 3 骨盤足ふみダイエット体験レポート
    Part 4 骨盤足ふみダイエットQ&A 

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