ACSM 健康にかかわる体力の測定と評価
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目次
- ACSM 健康にかかわる体力の測定と評価
―目次―
1章 序論
2章 運動参加前のスクリーニング
3章 安静および運動時の血圧と心拍数
4章 身体組成
5章 筋の適性:筋力、筋持久力、柔軟性
6章 心肺持久力の測定:ステップテストおよび
フィールドテストによる心肺持久力の推定
7章 実験室内での最大下運動負荷テスト:
YMCA自転車エルゴメータテスト、オストランド自転車
エルゴメータテスト、ブルース最大下トレッドミルテスト
8章 最大運動負荷テスト
9章 評価結果の解釈:事例研究