このたび「うつ」になりまして
商品紹介
職場での「こころの不調」への気づき、休業中のケア、職場復帰の3段階に分けて、メンタルヘルスに関する基本情報を理解しやすく解説する。ストレスの理解と対応、Q&Aも掲載。
目次
- このたび「うつ」になりまして
―目次―
第1章 職場での「こころの不調」への気づき
第2章 休業中のケア
第3章 職場に復帰してから
第4章 「ストレス」の理解とその対応
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職場での「こころの不調」への気づき、休業中のケア、職場復帰の3段階に分けて、メンタルヘルスに関する基本情報を理解しやすく解説する。ストレスの理解と対応、Q&Aも掲載。