きょうの健康 No.273 2010年12月号
目次
- きょうの健康 No.273 2010年12月号
―目次―
特集 動脈硬化の新対策！
“脂質バランス”に要注意
●自分のリスクを知ろう
●まずは食事で悪玉ダウン
●運動で善玉アップ
我慢しない 頭痛は治せる
●4000万人 受診のすすめ
●まず判別 頭痛のタイプ
●特効薬あり 乱用は禁物
●体操でスッキリ 生活の工夫
あきらめないで！ 脳卒中のリハビリテーション
●続けるコツは？
●食べるを楽しく安全に
●重いマヒ リハビリのコツ
耳が聞こえにくいと感じたら
●老化？ 病気？
●補聴器の最新情報
あごの痛み セルフケアで解消
１型糖尿病治療最前線
運動で健康づくり！ スポーツ前の「動かすストレッチ」
食で健康づくり！ 年末年始 こんな工夫で「適度な飲酒」
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