暮しと健康 66/5 2011年5月号

出版社: 保健同人社
発行日: 2011-05-01
分野: 衛生・公衆衛生  >  雑誌
ISBN: 9784901402538
雑誌名:
特集: 良質な睡眠で生活習慣病を予防・改善
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目次

  • 暮しと健康 66/5 2011年5月号

    ―目次―

    特集 良質な睡眠で生活習慣病を予防・改善

    眠りたい、眠れないは全員の悩み!?
    眠ることはどれくらい重要?
    睡眠不足は生活習慣病を引き起こす!
    こんなときには睡眠障害を疑ってみよう
    満足な睡眠=質のよい睡眠とは?
    睡眠薬 vs アルコール
     寝酒は睡眠の質低下を促す

    ストレスが引き起こす便通異常
     過敏性腸症候群

    動物との正しい触れ合い方を教えます
     人と動物の共通感染症

    ヘルシートーク
     聞こえの低下を積極的に補って元気印で行こう!!
     歌手 松崎しげる
       X
     慶應義塾大学医学部耳鼻咽喉科教授 小川郁

    こんなお医者さんみつけました
     いつか、故郷チベットに希望と医療を届けたい
     医療法人和会武蔵台病院 院長
     西蔵ツワン

    ほか

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