目で見る運動生理学 第2版 VOL.5 トレーニングの科学
| 出版社： | 医学映像教育センター |
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| 著者： | |
| 発行日： | 2011-02-28 |
| 分野： | 臨床医学：外科 > スポーツ医学 |
| ISBN： | 9784862434043 |
書籍・雑誌
商品紹介
スポーツでパフォーマンスを発揮するためには、安全で正しいトレーニングが大切です。このDVDでは、トレーニングの原理・原則、身体機能の適応、安全なトレーニング（ウォームアップ・クルーダウン）などについて解説します。
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