認知症にならない、負けない生き方

出版社: サンマーク出版
著者:
発行日: 2014-11-25
分野: 衛生・公衆衛生  >  予防/健康管理
ISBN: 9784763133984
書籍・雑誌
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商品紹介

長生きすればするほど発症する可能性が高まる認知症。長寿社会の現代において、誰もが心配なこの病気を予防する方法とその治療・ケア、そして認知症との向き合い方について、他に類を見ないわかりやすさで解説した決定版です。

目次

  • 認知症にならない、負けない生き方

    ―目次―

    ◎認知症は、発症の20年前から始まっている
    ◎アルツハイマー病の人の脳に何が起こったのか
    ◎誰にでも出る症状と、その人特有の症状
    ◎あなたは大丈夫? 認知症かどうかを判断する11の質問
    ◎どうすれば認知症を先送りできるか
    ◎脳のゴミを取り除いてくれる良い習慣
    ◎秘伝「朝ドラ・その場ジョギング」のススメ
    ◎肉好きと魚好き、認知症になった人はどっちが好き?
    ◎姿勢を良くすると認知症になりにくい
    ◎「認知症かな?」と思ったら、どうするか?
    ◎認知症のケアは究極の人間関係を考える場
    ◎人間は人間として扱われて人間になる
    ◎認知症になったときのために準備しておくこと
    ◎人生の最後まで、人は笑顔を忘れない
    ◎無頓着に、前向きに人生を生きたい
    ◎認知症に「なれる」まで長生きしましょう! etc.

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