はじめての経絡リンパマッサージ セルフケア完全版

出版社: 西東社
著者:
発行日: 2015-04-10
分野: 衛生・公衆衛生  >  予防/健康管理
ISBN: 9784791621828
書籍・雑誌
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1,430 円(税込)

商品紹介

不調をキレイに変える1分メソッド。経絡リンパマッサージ セルフケアBOOK。経絡リンパマッサージ第一人者の渡辺佳子氏の最新本。美容・健康・ダイエット・メンタルなど、さまざまな悩みをセルフケアしたい方にぴったりの、経絡マッサージ決定版です。体質改善するタイプ別メニューのほか、ボディやメンタルの悩みにあわせたメニューを豊富に載せています。不調を改善して、体と心の美しさを手に入れてください。

目次

  • はじめての経絡リンパマッサージ セルフケア完全版

    ―目次―

    1章 経絡リンパマッサージの基礎知識
    2章 マッサージの基本テクニック
    3章 デトックスマッサージ
    4章 リセットマッサージ
    5章 メンタルケア
    6章 エイジングケア
    7章 部分やせケア
    8章 ビューティーケア
    9章 即効ツボ

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