脱メタボ大作戦

ぽっこりお腹をどうにかしなくては・・・っと思いながらも、なかなか減量に踏み出せないあなたに贈る「脱メタボ大作戦」。Ｄｒが考案したゆるゆるダイエット「はらすまダイエット（１００ｋｃａｌカード付き）」を掲載し、様々な方のメタボ解消をサポートします。メタボの基礎知識や注目が集まる「メタボ健診（特定健診・特定保健指導）」についても、イラストを用いてわかりやすく解析してます。情報提供だけでなく、動機付け支援や積極的支支援にもぜひご活用ください。