医者が教える「あなたのサプリが効かない理由」

出版社: イースト・プレス
著者:
発行日: 2018-07-13
分野: 医学一般  >  医学一般
ISBN: 9784781616902
書籍・雑誌
≪全国送料無料でお届け≫
発送目安:4~8営業日

1,540 円(税込)

商品紹介

医師・医学博士である著者が、サプリメントのパフォーマンスを上げる「最強の栄養摂取術」を伝授。サプリメントの基礎知識から、足りない栄養素の見つけ方、サプリメントの上手な使い方、効かない原因と対処法までを解説する。

目次

  • 第1章 一生ものの健康のために、まず知っておきたい栄養の話
    第2章 その不調が続くのは、栄養の摂り方が間違っているからです
    第3章 一般健診でわかる、あなたに足りない栄養素
    第4章 食事治療の第一歩は「何を食べるか」よりも「何を食べないか」
    第5章 サプリメントのパフォーマンスを高めるために「避けるべきこと」「やめるべきこと」

おすすめ商品

最近チェックした商品履歴

Loading...