ことぶき 2020年6月号
目次
- ●健やかライフ
読者発！ 実践している暮らしの工夫
●ストレス対策には陽気を浴びながら深呼吸を
●積極的に動きロコモティブシンドローム予防
●腸内環境を整えるためにまず善玉菌を増やす
●日本人の元気 ヨーガでいつも心身を健やかに
●今月の養生訓・実践編 旬の野菜で体調管理
●住み替えの検討に高齢者向け住居を理解する
●健康寿命の延伸は口腔内の衛生からスタート
●歯周病を防ぐ 『クリーンデンタル』 シリーズ
●中高年のための医薬最前線
肩の痛みは放置すると手術が必要になることも
●店頭から「こんにちは」 落ち込んだときは自然に触れる
●誌上ゼミナール 相談する際はメモを確認
●インナードライ肌は『吉祥天』シリーズで保湿ケア
●明日の元気のために 板藍根などで免疫調整を
●読者のページ おしゃべりCAFE
●Entertainment Square
【助かります！ おクスリ屋さん 開催報告
健康トピック 新刊紹介 イキイキ生活
データを読む 得々情報 ホッとDVD
誕生月占い 他】
●なんでも相談室
【1人暮らしの相続問題
息子の不規則な生活改善策
新型コロナウイルスへの不安解消
妻のグチへの対応法
感染予防で収入減の対策】
最近チェックした商品履歴
Loading...