体験的スキーマ療法
商品紹介
自らの人生とセラピーに活かすスキーマ療法
目次
- 第1章 体験的スキーマ療法とは
第2章 スキーマ療法の概念モデル
第3章 参加者のための手引き
第4章 ファシリテーターのための手引き
本ワークブックのモジュールについて
パートI つながりと安全の確保─スキーマ療法の自己実践のために─
モジュール1 つながりと安全
モジュール2 ベースラインを明らかにする
パートII 同定した問題を理解する―スキーマ療法の概念を用いて―
モジュール3 あなたの「早期不適応的スキーマ」の成り立ちを理解する
モジュール4 子ども時代の体験のストーリーとして語ることとアセスメントのためのイメージ技法
モジュール5 スキーマ療法の自己概念化
パートIII 行動変容のための計画─セルフモニタリング，問題分析，そして目標設定
モジュール6 今の生活において活性化するモードについて理解する
モジュール7 スキーマ療法における「行動変容のプラン」を立てる
パートIV 変化の始まり─モードへの気づきとモードのマネジメント─
モジュール8 「不適応的コーピングモード」に気づく
モジュール9 「不適応的コーピングモード」に対するモード・マネジメント・プラン
モジュール10 「非機能的批判モード」に気づく
モジュール11 「非機能的批判モード」に対するモード・マネジメント・プラン
モジュール12 「ヘルシーアダルトモード」を強化する
モジュール13 プログラムの進行を振り返り，さらなる変容のための計画を立てる
パートV 「モード・チェンジ・ワーク」の体験的実践
モジュール14 「 怒れるチャイルドモード」「衝動的・非自律的チャイルドモード」に気づきを向ける
モジュール15 「脆弱なチャイルドモード」に気づきを向ける
モジュール16 「脆弱なチャイルドモード」のマネジメントプラン
モジュール17 「非機能的批判モード」と闘う
モジュール18 「脆弱なチャイルドモード」を癒す
パートVI 変化を維持し，さらに変化していくために
モジュール19 「幸せなチャイルドモード」を見つけ，強化する
モジュール20 「ヘルシーアダルトモード」へのアクセスを強化する
パートVII 「気づきと内省」のための質問（全体のまとめ）
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