スポーツするこどもの身体を守るテキスト
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目次
- 序 章 スポーツによるけがとその対応の基本
第1章 こどもの身体の発育発達
第2章 部位別編:こどもの各部位の構造・機能,重要なけがのメカニズム,診断・治療・復帰,予防
2-1 こどもの頭を守る
2-2 こどもの首を守る
2-3 こどもの胸部,腹部を守る
2-4 こどもの肩を守る
2-5 こどもの肘を守る
2-6 こどもの手首,手を守る
2-7 こどもの腰を守る
2-8 こどもの股関節,大腿を守る
2-9 こどもの膝を守る
2-10 こどものすねを守る
2-11 こどもの足首,足を守る
2-12 こどもを高温から守る
2-13 こどもをオーバーワークから守る
2-14 スポーツする女子の身体を守る
第3章 競技別編:代表的なスポーツで起こるけがの対策
3-1 野球:けがから守る,けがなく楽しむ
3-2 サッカー:けがから守る,けがなく楽しむ
3-3 バスケットボール,バレーボール:けがから守る,けがなく楽しむ
3-4 柔道:けがから守る,けがなく楽しむ
3-5 バレエ,ダンス :けがから守る,けがなく楽しむ
3-6 陸上競技:けがから守る,けがなく楽しむ
第4章 スポーツをして身体を発育させる
付 録 ストレッチ